亞當剛和女友分手，他的死黨柯瑞試圖幫助他走出情傷，因此常常帶他出去約會把妹。在這過程中，柯瑞提出是不是能實驗歸納出撩妹的必勝方程式，他們開始不斷嘗試以各種風格去追女生。此時辦公室來了一位新人史黛西，亞當和柯瑞都對她有意思，兩人的好友關係也因此受到挑戰。
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